憤怒,激憤難平。

憤怒,激憤難平。

憤怒容易激怒。

憤怒對方的親友,會非常容易傷害別人,給夫妻帶來很大的麻煩。當然,憤怒過后,我們也需要通過溝通,來緩解我們的憤怒,重建對方的信心,讓夫妻的感情恢復和諧。

然而,在我們的父母、長輩、親友的眼里,憤怒的根源往往就在我們的丈夫和長輩身上。他們以“不尊重你”為借口,疏遠我們的父母,遠離我們的長輩,遠離我們的親戚,甚至“傷害”我們的家人。但是,在這樣的家庭環境中,非常容易產生很多事情,在我們的內心深處,都會有一種強烈的罪惡感。

如果你能選擇隱忍,不去解決,你的憤怒會隨之改變。

所以,最重要的還是要站在自己的立場上,去想一想:我是對的,我是錯的,我有些委屈,我對你有傷害,是因為我愛的人不夠愛我,還是因為我不愿意從你身上獲得安全感。

而真正的“自我”是什么?是意識到對方不是一無是處,而是能夠接納自己,包容對方,摒棄過去的指責,支持自己的想法,愿意承認自己做錯了,并且愿意用行動表達自己的過錯。

你愿意去挽回他,你愿意去認可自己的錯誤,愿意去和他一起克服過去犯下的錯。

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