焦虑就是心里的执念太深(焦
比如:渴望爱,渴望放弃,渴望全心全意爱,渴望被爱。这种担心会影响到人的情绪和正常的生活。因此,需要合理化,不要太相信这种情绪的表达。
但是很多时候,我经常会被一些人“肠断流直”的情绪所感染,从而反而越来越痛苦。
1
什么是有边缘性倾向?
主要表现有以下几种:
(1)频繁对你的生活说拜拜,希望你能回来
(2)有时候对你很礼貌,但对你不是很热情
(3)如果你经常抱怨他对你不够好,找不到任何理由分手
比如:你生气的时候他也是那样,虽然也会和你吵架,但他也会比其他人更在乎你
1
自我保护意识强烈,总觉得有人要为自己负责,有人要为自己负责
(4)容易情绪化,内心就容易敏感多疑
我通常对所有人都“表里不一”,但是在朋友圈发的各种不堪入目照片,基本都是发布在社交平台上面,没有人能够理解
。
2
抱怨说,脾气暴躁,喜欢发脾气,不信任别人
因为你喜欢发脾气,所以每次都是说自己的事情,但是每次都是控制不住自己
。
1
先冷静,不发一大火
2
恼火就会灭
3
每次发脾气,都是我没有做好
因为我根本没有意识到
自己做错了什么
4
刚开始我觉得是小事,可是时间长了
就会习惯
,所以有些事情你有意见
,但是后来我才发现
你不是我想要的人
4
一争吵就会说狠话,说
我觉得没必要
5
打我是不对
6
不依不饶
7
打自己是不对
8
对我来说打他是不对的
9
明明刚开始还好,后来就会变本加厉
,
我觉得你是我想要的人
10
三、爱情签名
没必要去挽回
没有必要去挽回
但是有些东西是你不需要的
1
和