感觉到无助时，常常会让我们感到孤独和失落。这时候，在朋友圈发一条说说，向朋友倾诉自己的感受，可能会让我们感到更加温暖和安慰。
我们可以在朋友圈中发一条表达心情的说说。在说说中，我们可以写下自己的感受，包括遇到的困难和挫折。这样，朋友可以帮助我们提供支持和安慰，让我们感到不再孤单。
我们也可以在朋友圈中发一些鼓励和支持的说说。这些说说可以鼓励朋友，让他们感到不孤单，同时也能够帮助我们重新振作起来。
另外，我们也可以在朋友圈中发一些正能量的说说。这些说说可以帮助我们吸引更多的正能量，让我们更加积极向上。
总之，当我们感觉到无助时，在朋友圈中发一条说说，向朋友倾诉自己的感受，可能会让我们感到更加温暖和安慰。同时，鼓励和支持，以及正能量的说说，也能够帮助我们重新振作起来。
