爱是克制，这是一句广为人知的话。它意味着，在爱的过程中，我们需要学会克制自己的情感，不要因为过度的情感表达而伤害到别人。
当我们爱上一个人时，我们往往会感到无比的情感高涨，我们会想要时刻陪在对方身边，想要对他/她表达我们的感情。但是，过度的情感表达往往也会带来一些负面影响。如果我们过于激动，我们可能会说一些不合适的话，做出不合适的事情，从而伤害到对方。
因此，我们需要学会克制自己的情感。我们可以适当地表达自己的情感，但是不要让这些情感过度地泛滥。我们可以在合适的时候和对方交流，但是不要让自己的情感影响到对方的生活。
爱是克制，这句话告诉我们，在爱的过程中，我们需要学会克制自己的情感，不要因为过度的情感表达而伤害到别人。只有这样，我们才能真正地去爱对方，并且获得真正的幸福。