真正的快乐来自内心的平静，而内心的平静则需要我们学会在累的时候放空自己。当我们忙碌了一整天，或者经历了一天的压力和挑战时，往往会感到疲惫不堪。这时候，学会放松自己，让自己回归内心的平静，可以帮助我们恢复精力，重新出发。
有时候，我们可能会试图通过追求表面的放松来掩盖内心的疲惫，比如去酒吧喝酒，或者参加各种娱乐活动。然而，这些表面上的放松并不能真正让我们感到内心的平静和恢复精力。相反，当我们学会放空自己，让自己回归内心的本质时，我们会发现自己真正的内心世界得到了平静和安宁。
放空自己并不只是一种行为，而是一种心态。我们需要学会在内心中寻找宁静和平静，放下所有的烦恼和忧虑，让自己回归现实。当我们做到这一点时，我们会发现自己的内心世界变得更加清晰和敏锐，我们的思维也会变得更加清晰和理智。
在疲惫的时候，学会放空自己也是一种重要的自我照顾。当我们感到疲惫和不安时，我们的身体也会感到不适。因此，学会放空自己可以帮助我们缓解身体的压力和不适，让我们更好地享受休息的时光。
学会在疲惫的时候放空自己，回归内心的本质，可以帮助我们恢复精力，重新出发。同时，也是一种重要的自我照顾方式，可以帮助我们更好地应对生活中的挑战和压力。让我们学会在累的时候，放松自己，让自己回归内心的平静。