激动时心跳加速是一种常见的生理反应，通常是由于大脑释放的化学物质引起的。这些化学物质包括肾上腺素和多巴胺等，它们可以使心跳加速，呼吸急促，身体产生兴奋感。
激动的原因有很多，包括社交活动、重要考试、成功经历、喜欢的事物等。对于一些人来说，激动可能会引发心脏病发作的风险，因此，他们需要学会如何控制自己的心跳。
一些预防措施包括：
– 在激动时控制自己的速度，不要过快或过慢。
– 做一些深呼吸或慢呼吸的运动，以缓解身体的紧张感。
– 避免长时间激动，给自己一些时间来缓解身体的反应。
– 随身携带一些药物，如心跳加速抑制剂，在激动时以备不时之需。
激动时的心跳加速是一种常见的生理反应，但是对于那些有心脏病风险的人来说，需要学会如何控制自己的心跳。通过合理的预防和应对，可以减少心脏病发作的风险。