所谓安全感都是自己给自己的
安全感是我们在生活中常常提到的一个概念，它指的是一种稳定、自信和舒适的心理状态。然而，许多人认为安全感是来自于外界，而不是自己给自己的。这种观点或许可以在某些情况下成立，但在现实生活中，我们常常忽略了自己对于安全感的掌控能力。
我们需要认识到，安全感不是从别人身上获得的，而是自己给自己的。当我们经历了一些挫折、困难或者不安的时刻，我们可能会寻求外部的帮助来缓解自己的焦虑。然而，这种做法并不能完全解决问题，因为我们的焦虑问题本质上来自于内心的不安。
相反，我们需要学会从内心中寻找安全感。这可能需要我们培养内心的平静和自我控制能力，以及建立自信心和自我价值感。我们需要相信自己有能力克服困难，掌控自己的生活，以及做出正确的决策。这些能力需要我们不断的练习和培养，只有通过自我掌控和努力，我们才能建立真正的安全感。
我们需要认识到，安全感不是一成不变的，而是需要我们不断的调整和适应。当我们的心理状态发生变化时，我们需要学会调整自己的行为和思维，以适应新的环境和情况。这需要我们不断学习和成长，以及保持开放的心态和积极的心态。
因此，所谓的安全感都是自己给自己的。我们需要相信自己的能力，培养内心的平静和自我控制能力，以及不断地调整和适应。只有这样，我们才能真正建立自己的安全感，并在生活中保持舒适和自信。
