人们常常会感到无助，特别是在面对困难和挑战的时候。这种感觉就像一片黑暗的森林，让人无法找到出口，甚至不知道该如何前进。但是，我们不能永远感到无助，要学会从中汲取力量，克服困难，走向光明。
有时候，无助的感觉来源于我们对自己的期望过高。我们总是期望自己能够轻松地应对一切，但是现实却往往相反。我们可能会感到不知所措，甚至开始怀疑自己的能力和价值。但是，我们不能放弃，要相信自己，相信自己所能够做到的一切。
无助的感觉也来源于我们面临的挑战过于巨大。有时候，我们的生活中会出现许多难以应对的问题，让我们感到无从选择。我们可能会感到迷茫，感到无助，甚至感到绝望。但是，我们不能放弃，要相信自己，相信自己能够克服困难，战胜一切。
除了面对挑战，我们还需要学会寻求帮助。有时候，我们可能会感到无助，但是我们需要向他人寻求帮助。我们可以向家人，朋友或专业人士求助，获得更多的支持和鼓励，帮助我们度过难关。
我们要学会从中汲取力量，克服困难，走向光明。虽然无助的感觉可能会让人感到沮丧，但是我们不能永远感到无助，要学会相信自己，寻求帮助，从中汲取力量，走出困境，迎接更好的未来。