感恩是一种良好的情感和行为，可以帮助我们建立良好的人际关系，增强自信心和自尊心，提高生活质量。但感恩是否真正有用呢？
感恩可以带来许多积极的影响。可以帮助我们更好地理解他人的需求和感受，建立更加密切的关系。可以让我们更加乐观和自信，因为我们知道我们所拥有的一切都是由他人的帮助和支持下获得的。此外，感恩还可以提高我们的幸福感和生活质量，因为我们知道我们得到了许多宝贵的东西。
然而，感恩并不是一种万能的情感。如果我们总是感恩于所拥有的，而忽略了我们所做的贡献，那么我们可能会变得过分依赖他人，失去独立性。如果我们总是感谢那些给我们带来好处的人，而忽略了那些没有给我们带来好处的人，那么我们可能会变得虚伪和自我中心。
因此，感恩是一种有用的情感和行为，可以帮助我们建立良好的人际关系，增强自信心和自尊心，提高生活质量。但我们需要适当地运用感恩，以更好地实现其积极影响。
