弗洛姆爱的能力四个方面是：
1. 理解：弗洛姆认为，爱是建立在理解和尊重的基础之上的。他强调，人们需要学会理解对方的感受，需求和想法，以此来建立真正的连接和信任。
2. 接受：爱也需要接受对方的不足和缺陷。弗洛姆认为，接受对方的缺点和不足是建立健康关系的关键。他鼓励人们要勇敢地接受对方，而不是试图改变对方。
3. 回应：弗洛姆认为，爱需要回应。他指出，人们需要给予对方回应，以此来表明自己对他们的爱和关心。回应可以是积极的，也可以是消极的，但无论如何，回应都需要出自真心。
4. 维护：弗洛姆认为，爱也需要维护。他指出，维护是建立健康关系的关键。人们需要在日常生活中维护对方，包括提供支持，关心和尊重。只有在关系中保持良好的维护，才能确保爱的长期存在。
弗洛姆的爱的能力四个方面是：理解，接受，回应和维护。这些能力能够帮助人们建立真正的连接和信任，进而建立健康的关系。
