凯里市我爱人不忠了，这是一个令人痛苦的消息。无论我们是谁，我们都应该支持忠诚和信任。当我们的伴侣不忠时，我们需要采取适当的措施来处理这个情况。
首先，我们需要冷静下来。当我们发现伴侣不忠时，我们可能会感到愤怒，失望和沮丧。但是，我们不能控制别人的行为，我们只能控制自己的行为。我们需要冷静地思考，我们是否值得继续这段关系。
其次，我们需要与伴侣进行沟通。无论我们是否正确，我们都应该尝试与伴侣坦诚地沟通。我们应该表达我们的感受，询问他们是否有什么问题，并尝试找出解决问题的方法。
如果伴侣不愿意沟通，我们可以考虑寻求第三方的帮助。这可能包括家庭咨询师，心理医生或律师。他们可以提供我们所需要的帮助，并且帮助我们处理这个情况。
最后，我们需要给自己时间和空间来处理这个情况。当我们感到痛苦时，我们需要给自己时间和空间来处理我们的感受。我们可能需要寻求支持，与朋友和家人交谈，或者参加一些活动来分散注意力。
总结起来，凯里市我爱人不忠了，这是一个令人痛苦的消息。但是，我们不能控制别人的行为，我们只能控制自己的行为。我们需要采取适当的措施来处理这个情况，包括与伴侣进行沟通，寻求第三方的帮助，给自己时间和空间来处理这个情况。