在双河市，有许多家庭面临着丈夫有外遇的问题。这些问题对许多妻子来说都是一种极大的伤害，她们可能会感到愤怒、失望、无助和困惑。然而，面对这种情况，妻子们应该采取什么措施来保护自己呢？
首先，妻子们应该寻求帮助。可以向自己的亲朋好友、同事、宗教领袖或专业人士寻求帮助。他们可以提供支持、建议和指导，帮助妻子度过难关。
其次，妻子们应该与丈夫进行坦诚的沟通。在沟通时，应该尊重丈夫的感受，听取他的想法和意见，并共同讨论解决问题的方法。妻子可以提出自己的想法和担忧，而丈夫则可以表达自己的感受和想法。通过这种方式，妻子们可以更好地理解丈夫，并找到解决问题的方法。
此外，妻子们应该考虑离婚。如果丈夫的行为是不可原谅的，那么离婚可能是最好的选择。在离婚时，妻子应该考虑自己的财产和权利，并寻求专业的法律建议。
最后，妻子们应该保持冷静和理智。在处理这个问题时，妻子们可能会感到愤怒、失望和无助。然而，应该保持冷静和理智，并采取适当的措施来保护自己。不要采取过激的行为，不要让自己陷入危险的境地。
总结起来，在双河市，妻子们应该采取适当的措施来保护自己。寻求帮助、与丈夫进行坦诚的沟通、考虑离婚和保持冷静和理智都是不错的选择。如果妻子们感到无法解决问题，那么离婚可能是最好的选择。