榆林市是一个美丽的城市，位于陕西省的北部。在这里，人们经常讨论有关爱情和婚姻的话题。然而，如果情人不忠了，这可能会对你们的关系造成严重的伤害。那么，在这种情况下，应该怎么办呢？
首先，你应该考虑自己的感受。情人不忠了，你可能会感到愤怒，失望，沮丧等等。这些感受都是非常正常的，但是你应该尝试保持冷静。不要责怪自己或其他人，而是应该专注于解决问题。
其次，你应该与情人沟通。这可能很难，但是沟通是解决问题的关键。你们可以坐下来，谈论你们的关系，情人不忠的原因，以及你们如何解决这个问题。在这个过程中，你们应该相互尊重和理解，并尝试找到一种共同的解决方案。
如果你感到自己无法与情人沟通，或者情人不愿意解决问题，那么你可能需要寻求第三方的帮助。这个人可以是亲友，婚姻顾问，或者专业的咨询师。他们可以帮助你处理自己的感受，找到解决问题的方法，并帮助你情人恢复信任。
最重要的是，你应该尝试保持积极的态度。虽然情人不忠了可能会让你感到伤心和失望，但是你应该尽量保持乐观和积极的心态。你可以尝试锻炼身体，保持健康的饮食习惯，与朋友和家人保持联系，以及寻找一些乐趣和爱好。这些活动可以帮助你减轻情绪上的压力，并恢复自信。
总结起来，情人不忠了可能会对你们的关系造成严重的伤害。但是，通过沟通，尊重，和理解，以及积极的态度，你们可以尝试解决问题，并恢复信任。如果你需要帮助，可以寻求专业的咨询师的帮助。