在毕节市，有一个校友，他的女朋友最近有外遇了。这对于他来说是一个非常痛苦的消息，他可能会失去他所爱的人，以及他们的关系。但是，在这种情况下，他需要采取一些行动来应对这种情况。
首先，他需要冷静下来。不要立即做出任何冲动的决定，或者陷入情绪之中。他需要花时间思考他的感受，以及他想要达成的目标。
其次，他需要和他女朋友谈话。这可能是一个非常敏感的话题，但是他需要以一个成熟和尊重的方式来处理这个问题。他需要表达他的感受，并且听取他女朋友的解释。如果他的女朋友不愿意离婚，那么他需要找到一个解决方案，让他女朋友认识到他的感受，并且让他女朋友认识到他们需要一起解决问题。
第三，他需要寻求支持。他可能会感到孤独，无助和失落。他需要寻求支持，来自朋友，家人或专业人士。他可以寻求心理咨询，或者加入一些支持小组，以便获得支持和建议。
最后，他需要采取行动。这可能包括离婚，或者采取其他措施来维护他们的关系。他需要仔细考虑他的目标，然后做出决定。无论他选择什么，他需要尊重他的决定，并且采取适当的行动。
在毕节市，这种情况非常常见。许多人在这种情况下寻求帮助，并且采取适当的行动来维护他们的关系。他需要记住，他不必独自面对这个问题，有许多人可以提供帮助和支持。