当别人给你压力的时候，你可能会感到害怕、不安和困惑。但你知道吗？有时候，这种压力是可以被克服的，而且是必要的。
当我们面对压力时，可能会感到焦虑、恐惧和沮丧。但是，如果我们不应对这些情绪，它们可能会变成焦虑障碍、抑郁症或其他严重的心理健康问题。
压力还可以促进我们的成长和发展。当我们面对挑战和压力时，我们会变得更加坚强、更有自信和更有耐心。这些都是成功的关键。
然而，当我们受到过度的压力时，我们可能会变得无法应对。这时，我们可以考虑寻求帮助。与心理医生、治疗师或其他专业人士交谈，可以帮助我们理解自己的情绪，找到应对压力的方法，以及减少潜在的负面影响。
在面对压力时，我们应该采取积极的态度，学会应对和管理压力。我们可以采取一些技巧，如深呼吸、冥想、放松练习、锻炼等，来帮助我们减轻压力和焦虑。
最重要的是，我们应该意识到，当我们面对压力时，我们可能会感到害怕、不安和困惑。但是，这些情绪是可以被克服的，而且是必要的。通过寻求帮助和采取积极的行动，我们可以克服压力，变得更加强大和自信。