如果您的邻居爱人找人了，这可能会对您的家庭生活造成一定的困扰。如果您不确定该怎么办，可以参考下述建议：
1. 和邻居交流。先和邻居的爱人交流，了解他们找人的原因和目的。如果您有疑虑或担忧，可以向他们表达您的想法和感受。
2. 寻求家庭成员的帮助。如果您的家庭成员也感到困惑或担忧，可以与他们一起交流和寻求建议。
3. 向相关部门寻求帮助。如果您的邻居爱人找人的行为违反了法律规定，可以向相关部门寻求帮助，例如警方或律师。
4. 考虑采取措施保护自己。如果您的邻居爱人找人的行为可能会对自己的安全造成威胁，可以考虑采取适当的措施保护自己，例如搬家或寻求专业帮助。
总结起来，如果您的邻居爱人找人了，最好尽快采取行动，以避免不必要的困扰和危险。
