在海东市，许多人可能会面临下属妻子有外遇的情况。这种情况下，许多人可能会感到震惊、愤怒、悲伤或困惑。但是，在海东市，也有许多人拥有正确的做法，这些方法可以帮助您处理这种情况。
首先，如果您感到震惊，您需要冷静下来。不要做出过激的行为或说出过激的话。您可以先和您的下属的妻子谈话，询问他们发生了什么。这可能涉及到许多问题，例如他们是否已经结婚，他们是否已经爱上了其他人，他们是否正在考虑离婚等。
其次，如果您感到愤怒，您需要找到一个适当的方式来表达您的情绪。这可能包括与您的下属的妻子进行直接的谈话，或者通过其他方式来表达您的情绪，例如通过您的下属或其他人。
第三，如果您感到悲伤，您需要找到一个适当的方式来处理您的情绪。这可能包括寻求专业帮助，例如心理咨询或治疗。您可以和您的家人或朋友谈话，让他们帮助您处理您的情绪。
最后，如果您感到困惑，您需要找到一个适当的方式来处理问题。这可能包括寻求专业帮助，例如咨询或治疗。您可以和您的家人或朋友谈话，让他们帮助您处理您的情绪。
在海东市，有许多方法可以帮助您处理下属妻子有外遇的情况。首先，您需要保持冷静，不要做出过激的行为或说出过激的话。其次，您需要找到一个适当的方式来表达自己的情感。最后，您需要找到一个适当的方式来处理您的问题。如果您需要帮助，您可以寻求专业的帮助，例如咨询或治疗。