在兴平市，外遇是一个敏感话题。如果您发现您单位里的人有外遇，您可能会感到不安和烦恼。但是，如何应对这种情况呢？以下是一些建议：
1. 先冷静思考。在做出任何决定之前，您应该先冷静思考。想一想您是否愿意支持您的配偶，并帮助您解决这个问题。如果您决定支持您的配偶，您应该与他们一起找到解决方法。如果您不想支持您的配偶，您可以选择与他们的配偶进行沟通，并让他们知道您对他们的行为感到不满。
2. 寻求专业帮助。如果您感到非常不安，您可以考虑寻求专业帮助。您可以咨询婚姻顾问，心理咨询师或律师等专业人士，以获取专业建议和指导。
3. 保持冷静。无论您做出什么决定，您都应该保持冷静。不要让情绪控制您的行为，以免做出错误的决定。
4. 与您配偶沟通。如果您配偶有外遇，您应该与他们进行沟通。您可以告诉他们您对他们的行为感到不满，并让他们知道您希望与他们一起解决问题。
5. 寻求第三方帮助。如果您感到无法与您配偶沟通，您可以考虑寻求第三方帮助。您可以寻求家庭治疗师，婚姻顾问或律师等专业人士的帮助。
总的来说，外遇是一个敏感话题。但是，如果您采取适当的步骤，您可以帮助您的配偶，维护家庭和谐。同时，保持冷静，避免情绪控制您的行为，也是解决外遇问题的重要步骤。
