我感到无助。
最近，我遇到了一些麻烦。我和我的女朋友分手了，我感到非常的难过和失落。我还遇到了一些工作上的困难，让我感到非常的疲惫和无助。
我感到自己无法应对这些困难。我不知道该如何来处理这些情绪，也不知道该如何去找到帮助。我感到孤独和绝望，好像整个世界都离开了我。
但是，我也知道，这些困难只是暂时的。我会慢慢地度过这些难关，也会慢慢地变得更加坚强。我相信，只要我不放弃，就一定会看到胜利的曙光。
所以，我现在正在努力调整自己的情绪，努力工作，让自己变得更加强大。我知道，无论遇到什么困难，我都可以应对，并且会赢得胜利。