爱上一个不爱自己的人，可能会让人感到沮丧和无助。但无论发生了什么，我们都应该记住以下几点：
1. 爱情是相互的。如果你爱的人不爱你，那么这并不是你的错。不要试图强迫或追求对方，因为这只会让你更加难过。
2. 接受现实。即使你爱的人不爱你，你也应该学会接受这个事实。不要试图说服自己或对方，让自己慢慢放下。
3. 给自己时间。爱上一个不爱自己的人需要时间和自我疗愈。不要试图逃避或压抑自己的感受，让自己有足够的时间去处理。
4. 找到支持。爱上一个不爱自己的人可能会感到孤独和失落。找到可以倾诉的人，比如朋友或家人，让他们倾听你的感受。
5. 继续生活。无论发生什么事情，你都应该继续生活。尝试寻找自己的兴趣和爱好，让自己忙碌起来。
当我们爱上一个不爱自己的人时，我们可能需要一些时间来接受这个事实。但无论我们走到哪里，我们都应该记住以下几点：爱情是相互的，不要强迫对方，接受现实，给自己时间，找到支持，继续生活。