怨恨恼怒烦是人体四种最强烈的情绪之一，这些情绪会对人体造成巨大的伤害。以下是这些情绪对人体造成的具体伤害：
1. 怨恨：怨恨会导致身体产生毒素，长时间积累下来，可能会对呼吸系统产生影响，引起咳嗽、哮喘和气短等问题。怨恨还可能会对人的消化系统产生影响，引起胃痛、腹泻和便秘等问题。此外，怨恨还会导致心理问题，如焦虑、抑郁和仇恨等。
2. 恼怒：恼怒会导致身体产生大量的肾上腺素和皮质醇等激素，这些激素会对人体中枢神经系统产生影响，引起心跳加快、血压升高和出汗等问题。恼怒还可能会导致皮肤问题，如痤疮和湿疹等。此外，恼怒还会导致呼吸系统问题，如哮喘和咳嗽等。
3. 悲怒：悲怒会导致身体产生大量的胃酸和消化酶等化学物质，这些化学物质会对人体消化系统产生影响，引起腹泻、呕吐和腹痛等问题。悲怒还可能会导致心理问题，如焦虑和抑郁等。
4. 烦忧：烦忧会导致身体产生大量的皮质醇等激素，这些激素会对人体中枢神经系统产生影响，引起心跳加快、血压升高和出汗等问题。烦忧还可能会导致皮肤问题，如痤疮和湿疹等。此外，烦忧还会导致呼吸系统问题，如哮喘和咳嗽等。
因此，怨恨、恼怒、悲怒和烦忧对人体的健康都有很大的危害。如果我们能够减少这些情绪的产生，就能够减少人体对这些化学物质的需求，从而保持身体健康。