如果你的朋友的妻子出轨了，这可能是一件让你非常难过和失望的事情。但是，在处理这个问题时，你应该采取冷静和理智的态度，而不是采取过激的行动。在昆明市，有许多方法可以帮助你解决这个问题，以下是一些建议：
1. 与你的朋友沟通。你应该与你的朋友坦诚地沟通，让他们知道你的想法和感受。这可以帮助你们更好地了解问题的本质，并且找到最好的解决方案。
2. 寻求专业帮助。如果你的朋友感到无法处理这个问题，或者他们需要一些外部支持，那么寻求专业帮助是一个不错的选择。你可以找婚姻咨询师，律师，或者精神健康专家来帮助你的朋友。
3. 保持冷静。在处理这个问题时，保持冷静是非常重要的。不要采取过激的行动，例如离婚或者报复。这可能会进一步加剧问题，并且对你和朋友的关系造成更大的伤害。
4. 寻求法律帮助。如果你的朋友认为他们的婚姻已经破裂，并且他们需要法律支持，那么寻求法律帮助是一个不错的选择。你可以找律师来帮助你的朋友起草离婚协议，或者寻求法律援助。
5. 给自己和你的朋友一些时间。处理这个问题需要时间，并且需要一些自我调整。给自己和你的朋友一些时间来接受和处理这个消息，然后一起寻找最好的解决方案。
最重要的是，无论你采取什么方法，你应该保持冷静，理智，并且尊重你和朋友之间的关系。
