朋友的老婆有外遇了，是一个非常令人烦恼和敏感的问题。作为朋友，我们应该尽力帮助和支持彼此，但是我们也要面对这个问题。下面是一些建议，希望能够帮助处理这个问题。
首先，我们需要冷静下来。不要采取任何激烈的行动，例如争吵或指责。这只会加剧问题，而不是解决问题。相反，我们应该保持冷静和理智，尝试理解朋友的感受。
其次，我们需要与朋友沟通。告诉他我们的感受和担忧，听取他的回应。但是，我们需要确保我们的言行不会让他感到更加难过或愤怒。我们也需要提醒他，这个问题并不是他一个人的事情，而是关系到他的妻子和他们的家庭关系。
第三，我们可以考虑寻求专业帮助。如果朋友感到沮丧或无法处理这个问题，我们可以考虑寻求专业帮助，例如婚姻咨询师或心理医生。这些专业人士可以提供更深入的支持和建议，帮助我们处理这个问题。
最后，我们需要意识到这个问题是一个长期的过程。我们需要与朋友建立长期的信任和合作关系，以便能够一起度过这个难关。在这个过程中，我们需要保持开放和诚实，以便能够持续提供支持和帮助。
朋友的老婆有外遇是一个非常敏感和复杂的问题。我们需要保持冷静，与我的朋友沟通，并考虑寻求专业帮助。最重要的是，我们需要建立一个支持和信任的关系，以便能够一起度过这个难关。